Οι οδηγίες που δίνονται για την χρήση των βοτάνων είναι ενδεικτικές. Σε κάθε περίπτωση συμβουλευτείτε μέσω e-mail τους διατροφολόγους μας για την ορθή χρήση τους ειδικά σε περίπτωση εγκυμοσύνης, λήψης φαρμάκων και ασθενειών.
Μέσω αυτού του βήματος θα δίνονται κάθε εβδομάδα συμβουλές για την χρήση των βοτάνων καθώς και διατροφής (είναι ένα θέμα που πάντα ενδιαφέρει) από τον Κλινικό διαιτολόγο-διατροφολόγο Κουβάτσο Φίλιππο και τους συνεργάτες του. Περιμένουμε και τις δικές σας ερωτήσεις-παρατηρήσεις στο Kou_@hotmail.com.
18/8/10
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β6 (Πυριδοξίνη)
Η βιταμίνη Β6 παίρνει μέρος σχεδόν σε όλες τις βιοχημικές διαδικασίες όλων των κυττάρων του οργανισμού μας. Είναι απαραίτητη σε όσους έχουν κατακράτηση υγρών ενώ παράλληλα εμποδίζει τη δημιουργία πετρών στα νεφρά. Επίσης προλαμβάνει τις καρδιαγγειακές παθήσεις. Επιρρεπείς σε ανεπάρκεια βιαταμίνης Β6 είναι οι ηλικιωμένοι και οι καρδιοπαθείς.
